Desjejum
1 pit stop
200 ml de leite
Lanche
1 laranja
Almoço
2 colheres de feijão
2 colheres de arroz
Frango com quiabo (2 pedacinhos)
Lanche da tarde
1 maçã
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Quem sou eu
- Mariza Batista
- Sou uma mulher muito feliz, mãe,esposa, Pedagoga e Economista e Mórmon e a mais nova adepta a "onda" dos blogs para emagrecer.
Um comentário:
Olá Marisa!
Acabei de conhecer o seu blog.
Vou dar uma lida geral!
Mas pelo que eu já li vc está persistente e vendo resultados! Deve ser muiito bom!
Também fiz um blog, estou no mesmo processo...
http://dietadefinitivadaaline.blogspot.com/
Passe por lá! Adoraria ter com quem falar das mesmas coisas!
Beijos!
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