59º dia

Cardápio


Desjejum
1 copo de iogurte 
4 biscoitos água e sal
Lanche
1 maçã
Almoço
3 colheres de feijão
2 colheres de arroz
1 ovo cozido
1 bife cozido
Salada de repolho e tomate
1 laranja
Lanche da tarde
1 barra de cereal
Jantar
2 fatias de pão integral
1 copo de iogurte