Fui dormir antes das 20h, dormi a noite inteira e quase a manhã inteira. Acordei apenas para as refeições (é,virei um reloginho, quem diria!). Não tive a menor condição de trabalhar. Parece que a virose me pegou mesmo! Estou me alimentando hoje sem a mínima vontade. Só quero dormir!
Desjejum
3 fatias de pão integral com margarina
1 copo (300ml) de iogurte
Lanche
1 banana
Almoço
3 colheres de feijão
2 colheres de arroz
1 coxa de frango assada
Salada de chuchu, batata e cenoura
1 pedaço minúsculo de doce de leite (uns 10g)
Lanche da tarde
Jantar
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