56º dia e almoço preparado pelo maridão

Hoje o maridão foi para a cozinha e fez uma polenta MARAVILHOSA! Os amigos aprovaram e sairam daqui super satisfeitos! É tão bom receber quem a gente gosta em nossa casa né? Vamos fazer isso mais vezes.

Bom, eu acabei me excedendo um pouquinho no almoço,mas nada muito grave. Amanhã é dia de pesagem e vamos ver no que deu.Mas antes quero pedir licença aos leitores daqui pra dizer:AMOR,eu te amoooooooooo!!!

Cardápio

Desjejum

2 fatias de pão integral

1 copo de leite com chocolate (300ml e 2 colheres de sopa)

Lanche

1  unidade de biscoito doce sem recheio

Almoço

4 colheres de polenta

1 concha de molho a bolonhesa

1 colher (sopa) de queijo ralado

2 chocolates(pequenos)

Lanche

1 copo de coca zero

Jantar
3 colheres de purê de batatas
1 bife enrolado
2 colheres de salada de verduras