Como disse ontem,passei pela prova de fogo. Me pesei hoje e o que eu comi ontem na afetou no peso. Como o dia oficial é amanhã, só posso divulgar amanhã! O cardápio de hoje não será tão light. Não posso me restringir tanto, senão empaco!
Cardápio
Desjejum
4 biscoitos água e sal
1 copo de achocolatado (200ml)
Lanche
1 Mini bolo (aqueles do saquinho individual)
Almoço
2 conchas de feijão com carne
Farinha (pouca)
Salada à vinagrete
Salada de legumes
1 copo de guaraná
Lanche
Mousse de Manga
Jantar
4 colheres de andu + carne( um tipo de feijão)
5 uvas
Agora o que resta é caprichar na próxima semana para sobrar um crédito pois o Dia dos Pais vem ai!
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