Hoje é o dia oficial da pesagem e eliminei mais 1kg (ver tabela ao lado) e estou muito animada para ter uma semana mais saudável, recheada de frutas e com nada de refri, pelo menos até o final de semana. E vamos lám rumo a uma semana novinha em folha!
1/2 fatia de bolo simples
1 xícara de chá misto com adoçante
Lanche
2 biscoitos água e sal
chá misto com adoçante
Almoço
4 colheres de feijão tropeiro
1 cocha de frango assado
2 colheres de macarrão alho e olho
Lanche
10 uvas pretas
Jantar
1 prato de miojo
* Tinha coisas mais saudáveis para jantar mas estava enjoada e quando estou assim,só miojo mesmo!
3 comentários:
Aeee parabéns por esse kg eliminado!!!! Logo logo você vai atingir sua primeira meta!
Beijos
http://perdendo20.blogspot.com
Oiii, tbém estou na luta!
Parabéns pelo kg eliminadooo!
Bjão
Oi Mariza,
vou entrar nessa luta. Eu já tinha até deixado um blog reservado para essa batalha que eu ainda não consegui encarar. Aliás, já encarei diversas vezes e fui vencida.
Acho que coma sua força vou conseguir ir em frente.
beijos
Chris
http://inventandocomamamae.blogspot.com/
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