Agora a tarde estou indo a minha consulta com a Endocrinologista. Ela vai avaliar não só a perda de peso(por sinal acabei de checá-lo na minha balança só pra ver se vai "bater" com a dela #neura) mas também uma bateria de exames que fiz. A partir dai veremos se continuaremos neste mesmo rumo ou se será inserido alguma novidade no processo.Aguardem mais notícias logo mais.
Desjejum
1 copo de leite integral com 1 colher (sopa) de achocolatado
2 fatias de pão integral
1 colher(café) de manteiga
Lanche
1 maçã
Almoço
2 colheres de feijão
2 colheres de macarrão1 bife cozido (100g)
Salada de verduras (batata,cenoura, chuchu e beterraba)
Lanche da tarde
1\2 sanduiche natural
Jantar
1 subway peito de Peru
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